11月27日，鹤城区人民医院精心组织的“孕期心理健康及产褥期保健公益课堂”顺利开讲，活动通过专业讲解、互动答疑等形式，为孕期女性送上科学实用的健康指导。

课堂上，鹤城区人民医院妇产科医师围绕“孕期情绪管理”“产褥期保健”展开讲解，结合临床案例深入分析了孕期焦虑、抑郁等常见心理问题的成因与危害，并分享了“呼吸放松法”“正念冥想”等简单易行的情绪调节技巧。同时针对产后身体恢复、母乳喂养、新生儿护理等产褥期保健重点，通过步骤拆解等方式讲解了产后伤口护理、正确哺乳姿势及新生儿黄疸观察、脐带护理等实用知识。

（一审 刘皆妤；二审 杨晓军；三审 覃生敢）