3月21日是世界睡眠日。当天上午，怀化市第四人民医院在鹤城区盛世华都小区开展宣传活动，帮助市民解决睡眠问题，提高睡眠质量。

面对前来咨询的市民，医护人员认真分析并给出有针对性的建议和治疗方案。就如何调节情绪、改善睡眠质量、预防睡眠障碍等问题进行了详细讲解。

（一审 刘皆妤；二审 杨晓军；三审 彭银梅）