为增强学生爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，9月26日，怀化市城东小学开展“爱眼小课堂”讲座活动。

讲座中，医生为大家讲解了“20-20-20”护眼法则，即每近距离用眼20分钟，就要远眺20英尺外的物体至少20秒，让眼睛得到休息。并呼吁同学们做到“一拳一尺一寸”的正确读写姿势，减少电子产品使用时间，多吃蔬菜水果，每天保证户外活动，争做“护眼小达人”。

（一审 蒲淼；二审 杨晓军；三审 彭银梅）