心血管疾病具有发病快、病情急、风险大的特点，冬季又是心血管疾病的高发期，那么市民该如何预防呢？

随着天气转冷，怀化市第一人民医院收治的心血管疾病患者明显增多，几乎是秋季的两倍。

经常熬夜、饮食不规律，油腻食物摄入量过多，以及有冠心病家族史的人群，都容易引发心梗。那么该如何预防心血管疾病呢？

医生提醒，入冬以后，50岁以上患高血压以及有抽烟史的患者，尤其要防范心疼的发作，一旦出现身体不适，要及时就医，切勿错过两小时的最佳治疗时间。另外，饮食上也应多加注意，以清淡饮食为主。（记者 傅泽华）